Человек являясь неотъемлемой частью природы, всегда старался окружить себя красотой, в том числе и свое жилище, облагородить приятными запахами. Еще с древности человек обратил внимание, как действуют определенные ароматы на здоровье и душевное состояние. Как одни запахи расслабляют, а другие наоборот, имеют возбуждающее действие на организм. Позже он обнаружил всю ценность эфирных масел и ароматических смол, а так же научился применять их для лечения. Сейчас мы можем с легкостью сказать о важности фитотерапии, ароматерапии.
Применение эфирных масел очень велико. С их помощью проводятся массаж, делаются различные компрессы, аромаванны, ингаляции., делаются различные лосьоны для тела, а так же добавляют в косметические средства, чтобы улучшить их пользу. Многие из эфирных масел применяются и в качестве лечения. Рассмотрим лишь некоторые из них, наиболее часто встречающиеся.
Например, масло лимона оказывает лимфодренирующее действие, снижает кровяное давление, нормализует тонус кровеносных сосудов. Снимает отеки при лечении целлюлита. А так же лимон повышает концентрацию внимания и усиливает мыслительную активность. Нероли же напротив, расслабляет, борется с раздражительностью и нервозностью. Успокаивает раздраженную кожу, нормализует функцию сальных желез, улучшает микроциркуляцию.
Чайное дерево так же обладает успокаивающим действием, восстанавливает силы организма при нервном истощении. Кроме того, оно обладает противоспалительным и болеутоляющим свойством, улучшает кровообращение, возвращает упругость кожи. Именно благодаря таким целебным свойствам оно чаще всего используется в косметологии. Бергамот помогает снять стресс и раздражение, тонизирует и повышает работоспособность. Препятствует развитию воспалительных процессов, обладает антибактериальным, антивирусным, противогрибковым и регенерирующими действиями. Чаще других масел используется при массаже, для ванн и ароматических ламп. Массаж отлично воздействует на центральную нервную систему, на кровообращение и дыхательные органы. Но для массажа применять эфирное масло в числом виде нельзя иначе возможны ожоги или раздражение кожи. Эфирное масло смешивается с маслом-основой (можно использовать любое, например, кукурузное, персиковое или оливковое) или массажным кремом, и уже по ним делается массаж.
Компрессы с применением масел предназначены для воздействия на определенный участок тела или орган. Их делают, например, чтобы снять отек, боль или воспаление. В аромаванны эфирное масло добавляют в воду по нескольку капель и в конце, чтобы оно не успело испариться. Они быстро впитываются в кожу и оказывают необходимое действие на организм в целом. По продолжительности такие ванны составляют 10-15 минут. Аромаванны весьма полезны для организма. Кроме тонизации, они так же помогают лечить кожные раздражения, мышечные боли, а так же ревматизм и артрит. Для проведения процедуры ингаляции достаточно в горячую воду капнуть несколько капель и вдыхать горячий пар.
| 
Главная 
