Что такое анорексия? 

Нервная анорексия характеризуется отказом от приема пищи, количество которой необходимо для достижения или поддержания здорового веса. Те, кто страдает анорексией, имеют глубокий страх стать тучной и потерять контроль над своим телом. Желание добиться идеальной совершенной фигуры становиться основной целью в жизни. Достижение этой цели ложится в основу самооценки. Тем не менее, эта цель никогда не достигается, потому что она всегда перемещается немного «дальше». Идеал «худости» никогда не достигается, а вес постепенно уменьшается в поисках того показателя, с которым мы будем чувствовать себя хорошо. 
Потеря веса приводит к сильным психологическим последствиям, таким как депрессия, бессонница, беспокойство, а также серьезным физическим последствиям, которые могут привести к смерти, если их не лечить.

Салон красоты: советы по уходу за внешностью

Что такое булимия? 

Нервная булимия характеризуется «приступами» обжорства (потеря контроля над количеством съеденного и выпитого) и действиями в целях «борьбы» с увеличением веса, такими как самостоятельной рвоты, использование слабительных, гиперактивность, физических упражнений, ограничение пищи, и так далее. Для диагностики нервной булимии эти симптомы должны иметь место по крайней мере 2 раза в неделю. 
Те, кто страдает булимией очень беспокоится по поводу веса и формы своего тела и достижение оптимальных показателей становится основным параметром, который определяет уровень самооценки. Очень часто, нервная булимия появляется при низкокалорийной диете, а также после тяжелого стресса, тревоги, печали или депрессии, нестабильности настроения, которые вызывают эпизоды обжорства. Страх набрать вес, вызывает компенсаторные поведения. Случаи обжорства и самоиндуцированной рвоты часто держатся в секрете от окружающих и сопровождаются чувстом стыда, что еще больше снижает самооценку. 

Как распознать симптомы этих расстройств? 

Характерными чертами этих расстройств является повышенное внимание к страху набрать вес и глубокое разочарование в своей фигуре. 
     Режим питания изменяется в зависимости от поведения: ограничение в еде (подсчет калорий, питание только утром и т.п.), либо потеря контроля в приеме пищи (обжорство чаще происходит в одиночестве и в тайне).