Перерыв множество сайтов и посетив такое же количество различных косметологов для того чтобы сделать кожу моего лица красивой и привлекательной. Я поняла, что никто кроме меня мне помочь не сумеет никто и сделала для себя огромный вывод.
Давно доказано, что проблемы кожи лица исходят не снаружи, а изнутри организма.
На самом деле, начинать уход за кожей необходимо очистки организма и правильного питания, а также здорового сна. Только после очищения организма можно будет в качестве профилактики использовать всяческие маски, крема, лёд.
Мне двадцать восемь лет, до того момента когда взялась за себя серьезно после рождения третьего ребенка выглядела на все тридцать пять, если не больше. Ходила с угревой сыпью на носу, с воспаленными прыщами на лбу и подбородке. Любые крема не помогал справиться с заплывшими мешками под глазами.
Первая трудность была: убедить себя в том, что мне действительно необходимо привести себя в форму. С этой проблемой я справилась почти без проблем.
Я начала заставлять себя просыпаться пораньше и бегать. Начинала с малых дистанций, так как с непривычки много бегать не получается. По возможности заменяла тяжелую пищу на более лёгкую, но в вареном мясе себе не отказывала, свела к минимуму употребление всяческих кондитерских изделию: тортиков, пирожные, мороженое, в общем, всё что содержит сахар в больших количествах.
Но самое главное, я перестала есть жирную пищу, поняв, что она является причиной моих прыщей: Вы съели что-то жирное. Жир вместе с продуктами всасывается в кровоток и разносится по всему организму. В результате, через некоторое время жир выделится на вашем лице сальным блеском или закупоренными пробками в порах кожи. Отсюда берутся все проблемы жирной кожи: прыщи, угри и прочие неприятные моменты. Некоторые в этом случае поступают неправильно: на лицо наносят пудру, в результате поры забиваются еще больше, кожа плохо дышит, и тот жир, который мог выделиться через кожу, забивается в поры еще больше, образуя сальные бляшки.
А самое замечательное, что я смогла спихивать детей на отца и пораньше уходить отдыхать, когда мне вздумается… Тем самым, я смогла продлить свой сон на несколько часов.
После всего этого результат был, в прямом смысле, на лицо. Благодаря этому я приобрела уверенность в себе, и муж опять начал называть меня «Любимой».
Надеюсь, я кому-нибудь помогла, поделившись своим опытом. Будьте всегда красивы.
|
Главная 
