Самые разные причины приводят к тому, что у большинства женщин — тонкие волосы: что делать при таком раскладе, должна знать каждая, кто борется с этим недостатком. Всё решаемо и устранимо даже в домашних условиях.

Причины тонких волос и их устранение
Если у вас тонкие редкие волосы, а вы не хотите с этим мириться, постарайтесь прежде всего выявить, какие факторы могли спровоцировать их истончение. Если получится их определить, нужно будет заняться их устранением. Нет причины — нет следствия. Так у вас получится вернуть своим локонам объём и густоту.

 
наследственность: правильный, регулярный уход за такими волосами способен существенно улучшить их состояние;
частое пользование феном, электрощипцами, утюжком: применять данные инструменты только в самых срочных ситуациях, когда без них никак не обойтись. В крайнем случае для завивки оставить только поролоновые бигуди;
высокие температуры: не мыть и не ополаскивать голову горячей водой — используйте для этой цели только тёплую, ограничьте дозу ультрафиолета (надевайте широкополую шляпу перед выходом на улицу в жару), сократите походы в солярий;
неправильный уход: подобрать соответствующую вашему типу локонов линию средств (для истончённых, ломких, повреждённых, редких, секущихся) и делать регулярно маски для тонких волос — не реже 2 раз в неделю;
частые процедуры в парикмахерской: постоянное окрашивание, регулярная химзавивка, экранирование, мелирование, ламинирование: попробуйте хотя бы в течение полугода ходить в салон только для подравнивания секущихся кончиков;
неполноценное питание: необходимо пересмотреть своё ежедневное меню, наладить питьевой режим, ограничить солёное, жирное, жареное и увеличить количество потребляемых фруктов и овощей;
серьёзные заболевания: для подстраховки неплохо пройти внеочередное медицинское обследование, часто тонкие волосы являются симптомом заболевания нервной системы или желудка — после курса лечения локоны восстановят густоту и объём;
вредные привычки: если не в силах бросить курить совсем, нужно хотя бы ограничить количество выкуриваемых сигарет в день;

 
авитаминоз: ежедневно употреблять в пищу свежие фрукты, ягоды, овощи, делать витаминные маски для тонких ослабленных волос и пропить курс поливитаминов;
проблемы с нервной системой: избегайте постоянных стрессов, переживаний, нервозов, запишитесь к психологу, пройдите курс лечения антидепрессантами.
Данные факторы не только истончают пряди: они приводят к их выпадению, и редкие, тонкие волосы окончательно лишаются объёма. После того, как определена причина, её нужно целенаправленно и методично устранять. На это понадобится определённое время, но оно того стоит. Параллельно с этими мероприятиями можно обеспечить объём для тонких волос с помощью косметических масок, которые легко и быстро готовятся в домашних условиях.

Использование масок для тонких волос
Любая домашняя маска для тонких волос, которую вы подберёте, будет работать на восстановление повреждённой, истончённой структуры каждого волоска и укрепления корней, чтобы пряди не выпадали. Результат регулярного применения таких масок — густые, объёмные локоны. Чтобы добиться от этих средств максимум пользы, нужно научиться их применять в домашних условиях. Теперь вы сами для себя будете выступать в роли парикмахера.

В качестве ингредиентов для маски ищите самые свежие, спелые, по возможности домашние продукты.
Без сомнения используйте мёд, оливковое и другие масла, жирные кисломолочные продукты, желток. Рецепты, в которых есть лимон, горчица, перец, корица, спирты и другие агрессивные компоненты, обходите стороной.

 
Все ингредиенты смешивайте в блендере, чтобы масса получилась нужной консистенции и без комочков.
Приготовленные маски проверяйте на внутренней стороне кисти (на запястье) или возле уха, чтобы заранее узнать, не отреагирует ли ваша кожа на какой-нибудь компонент аллергической реакцией.
Предварительно голову лучше вымыть, просушить естественным путём, но оставить пряди слегка влажными.
Приготовленная смесь подушечками пальцев втирается в корни волос и кожу головы. После такого самомассажа можно нанести маску на всю длину прядей, прочёсывая их редким гребешком. Кончики также обрабатываются спасительным средством.
Волосы закрепляются в комок и укрываются целлофановым пакетом. Его можно заменить полиэтиленовой шапочкой для ванны. Сверху голова укутывается полотенцем.
Чтобы не повредить тонкие волосы, не нужно передерживать маску: 20–30 минут для процедуры будет вполне достаточно.
Если в составе масок для тонких волос есть косметические масла, они взбиваются на голове вместе с шампунем при минимальном увлажнении и только потом споласкиваются под струёй проточной тёплой воды. Все остальные средства должны легко смываться.
Не трите волосы полотенцем: слегка промокните и оставьте их высыхать естественным путём, не прибегая к фену.
Для лечения тонких волос такие маски нужно делать не реже двух раз на неделе, но и чаще — тоже ни к чему.
Через 10–15 процедур желательно сделать перерыв на 1–2 месяца.
Вот как нужно правильно использовать маски для тонких ослабленных волос: от этого зависит их эффективность. Правила просты, но игнорировать их не следует, а иначе средство может оказаться совершенно бесполезным или вызвать какие-то трудности.

Рецепты масок для тонких волос
Разные ингредиенты совершенно не одинаково могут действовать, поэтому, возможно, придётся перепробовать не одну маску для тонких волос, прежде чем будет найдена на единственная и неповторимая. Изучайте рецепты, выбирайте, пробуйте, экспериментируйте и радуйтесь полученным результатам.

Увлажняющая маска для тонких сухих волос
4 стол. лож. репейного масла смешать с 2 желтками.

Маска для жирных сухих волос
4 стол. лож. косметического масла жожоба смешать с 2 яйцами, добавить несколько капель эфирного масла герани.

Восстанавливающая маска для тонких ломких волос
Перемолоть геркулес в муку. 3 стол. ложки измельчённых овсяных хлопьев смешать с 3 стол. лож. тёплого оливкового масла, добавить 1 ампулу жидкого ретинола (витамина A).

Питательная маска для тонких волос
4 стол. лож. тёплого льняного масла смешать с 2 стол. лож. жидкого мёда, добавить яйцо.

Восстанавливающая маска для тонких секущихся волос
3 стол. лож жидкого мёда смешать с яйцом, добавить 2 стол. лож. сока алоэ 4 капельки эфирного масла шафрана или розмарина.

Ночная маска для очень тонких волос
Домашний кефир с высокой жирностью нанести на волосы на всю ночь.

Лучшая маска для тонких волос та, которая позволит вам в короткое время обрести объём и густоту локонов, при этом приведя в порядок их внешний вид. Старайтесь поддерживать его своим образом жизни и больше не допускать истончения своих драгоценных прядей.