 Хорошее состояние кожи и здоровый цвет лица – не только одна из главных составляющих красоты, это еще и красноречивый показатель нашего здоровья. Вместе с тем мы очень часто сталкиваемся и с такой проблемой, как желтоватый, или того хуже, землистый оттенок кожи лица. И превратить его в естественный здоровый румянец зачастую оказывается не так просто. Ведь «маскировка» с помощью тональных средств, пудры и румян эту проблему не решает, а может даже и усугубить.
Как же улучшить цвет лица? Что для этого нужно делать? Ответы на эти вопросы и предлагают в сегодняшней статье Секреты Совершенства.
Как улучшить цвет лица? На что обратить внимание?
Ежедневно ухаживая за кожей, мы стараемся придать ей нежность и бархатистость, устранить все мелкие воспаления или морщинки, но для ровного, приятного цвета лица таких действий может оказаться недостаточно. Так как цвет лица напрямую отражает состояние организма, в первую очередь рекомендуют обратить внимание на образ жизни, а именно:
питание – очень важно, чтобы в рационе всегда присутствовали овощи и фрукты, а также продукты богатые витаминами А и Е (яйца, печень, растительные масла, рыба, орехи); при этом лучше отказаться от фаст-фуда, газированных напитков, копченостей; водный баланс – вода жизненно необходима коже лица, чтобы оставаться упругой и молодой, поэтому в день следует выпивать 8 – 10 стаканов чистой воды (не учитывая любые другие напитки – чай, кофе или соки); режим дня – полноценный сон позволяет коже отдохнуть и обновиться, к тому же хорошее самочувствие тоже положительно отразится на цвете лица; физическая активность – улучшает микроциркуляцию, а значит, способствует появлению красивого румянца; отказ от вредных привычек – курение и алкоголь наиболее отрицательно влияют на цвет лица. Корректировка образа жизни помогает улучшить цвет лица постепенно, заодно укрепляя и состояние здоровья. Однако не менее важен для кожи лица и правильный уход.
Каким должен быть уход за кожей, чтобы улучшить цвет лица?
Во-первых, рекомендуется обратить внимание на очищение и увлажнение кожи. При этом важно не только подобрать соответствующие средства, но и применять их регулярно – обязательно очищать кожу каждый вечер, 1 – 2 раза в неделю пользоваться скрабами или пилингами, не забывать о защитных кремах в непогоду. Ведь кожа лица очень нежная, а воздействие на нее окружающей среды максимальное. Именно поэтому несмытый на ночь макияж мгновенно делает ее тусклой и безжизненной.
Во-вторых, улучшить цвет лица отлично помогают маски, которые можно делать в домашних условиях – из одного или нескольких ингредиентов. Для этих целей применяют жирную сметану, творог, свежий огурец, мякоть дыни или арбуза, натертую морковь, кофейную гущу. Любой из этих продуктов наносят на очищенную кожу лица на 20 – 30 минут, смывают теплой водой. Такую процедуру повторяют 2 – 3 раза в неделю. Следует учитывать, что огурец проявляет легкое отбеливающее действие, а морковь и кофейная гуща, наоборот, придают коже смуглый оттенок.
Как улучшить цвет лица? Натуральные рецепты.
Рецепты масок для улучшения цвета лица многообразны, мы предлагаем Вашему вниманию несколько, наиболее популярных в домашней косметологии:
смешивают по столовой ложке картофельного пюре и натертой моркови с одним взбитым яичным желтком, наносят на полчаса, смывают прохладной водой; две столовых ложки овсяных хлопьев смешивают со столовой ложкой мякоти абрикосов, добавляют чайную ложку оливкового масла, наносят на 20 минут, смывают. Кроме того, замечательно тонизирует кожу и улучшает цвет лица протирание ее по утрам замороженными настоями таких трав, как календула, ромашка, тысячелистник, череда, шалфей, мята. Косметический лед для кожи готовят из расчета столовая ложка травы или цветков на стакан кипятка, настаивают полчаса в закрытой посуде, процеживают, охлаждают и разливают в формы для льда. Следует заметить, что лед обладает способностью моментально улучшить цвет лица. Так, уделив совсем немного внимания коже – красивый цвет лица станет Вашим верным спутником.
|
Главная 
