Весна – тяжелое время для аллергиков. Как улучшить самочувствие в сезон цветения растений?

На сегодняшний день поллинозом страдает около двадцати процентов людей со всей планеты. Другое название заболевания – сенная лихорадка.

Этот термин придумали еще в начале двадцатого века, когда у одного врача, после заготовки сена появлялись такие  симптомы: чихание, насморк, слезотечение…но,  уже в 1973 году определили, что причина недуга – микроскопические  частицы пыльцы растений, находящиеся  в воздухе, и,  попадая в дыхательные пути и глаза, не редко вызывают аллергическую реакцию.

         Осторожно: аллерген!

Наряду с  насморком, и чиханием, слез поллиноз часто проявляется приступами удушья, высыпаниями на коже, зудом, иногда отеком глаз, болью в горле и во рту.

         Самые распространенные аллергены – пыльца березы и злаковых сорных трав. Растения становятся  опасными  только в период, когда  цветут, а точнее не сами растения, а их пыльца. Чтобы избежать контакта с провокатором изучите календарь цветения.  Вот примерный график.

- Деревья и кустарники – с конца марта и до конца июля.

- Злаковые травы – с конца мая и по июль.

- Полынь – с июля по август.

         Поллиноз часто путают с симптомами простудного вирусного заболевания. Главное его отличие от ОРВИ – сезонность появления (симптомы поллиноза проявляются ежегодно, примерно в одно и тоже время). Кроме того, как правило, он не сопровождается повышением температуры тела. Противовирусное лечение не окажет в такой ситуации эффекта, зато антигистаминные препараты помогут. В помещении с закрытыми окнами насморк, слезы, и другие симптомы будут становиться меньше. Если же в период цветения вы находитесь в другой климатической зоне (где нет растений, вызывающих у вас неприятности), то недуг никак себя не проявляет.

         Если вы заподозрили  себя эту болезнь нужно обязательно пойти к врачам - аллергологу и иммунологу. Помните, если не провести необходимого  лечения, недуг  может развиваться и прогрессировать. К аллергии на пыльцу могут присоединиться аллергия на  пыль в квартире, шерсть животных, грибки и бактерии. Со временем есть риск развития бронхиальной астмы.

Что может иммунотерапия?

Диагностика поллиноза включает в себя разнообразные тесты анализы крови (общий, биохимический, и на содержание иммуноглобина  Е – маркера аллергии). Если диагноз подтвердился, врач назначит антигистаминные препараты. В запущенных  случаях применяются гормоны. Увы, все эти лекарства, могут всего лишь сделать меньше симптомы поллиноза, но не воздействуют на его причину. На сегодняшний день существуют более эффективные способы лечения.  Например, аллергенспецифическая иммунотерапия.  Она представляет собой ведение сначала не больших, а потом возрастающих доз аллергена в организм больного. Бывают в виде таблеток, капель или вводятся под кожу.  В итоге, организм, проще  говоря, привыкает к этому аллергену и не рассматривает его как чужеродный объект, от которого следует защищаться. Лечение довольно длительное от трех до пяти лет!

         Диагностику лучше всего лучше проводить – поздней осенью или зимой. Чтобы определить аллерген, медики используют скарификационные пробы. Потенциально опасные с точки зрения аллергии вещества наносят на небольшие царапины на коже, и оценивают реакцию на аллергены.

         Как себя защитить?

В моменты  опыления, которые провоцируют недуг, врачи советуют людям, придерживаться определенных правил.

- Старайтесь меньше бывать  именно на улице, особенно, когда погода сухая и ветреная.  Постарайтесь не ехать в этот период  на природу, дачу и прочие места. Гулять лучше после или во время дождя, пыльца в это время оседает на  землю. Желательно не выходить на улицу  до одиннадцати утра (в это время концентрация пыльцы наиболее высокая). Не держите у себя в квартире  цветы, тем более сухие букеты.

- Плотно закрывайте окна в квартире, или завешивайте их мелкой сеткой. Как можно чаще проводите влажную уборку, увлажняйте воздух.

- На улице пользуйтесь  солнцезащитными  очками. Когда вернетесь домой,  сходите в  душ, хорошенько промойте глаза и нос.

- Пересмотрите свое питание и не употребляйте  высокоаллергенные продукты.

- Всегда держите при себе антигистаминные препараты. Они могут понадобиться для экстренной помощи, если ваше самочувствие станет хуже.

         Аллергическая реакция часто бывает перекрестной.  То есть, появившись  как непереносимость одного аллергена, вполне может проявиться в ответ на контакт с другими (различными  продуктами, лекарствами, косметикой). Чтобы избежать появления неприятных симптомов, нужно знать, что может вызвать такие реакции. Так, например, если имеется аллергия на пыльцу березы, то следует ожидать нежелательной реакции и на пыльцу других растений. Например, яблони, ольхи, также на березовый сок, яблоки,  сливы, персики, черешню,  морковь, киви и другие продукты. При аллергии на пыльцу злаковых трав нужно исключить или ограничить овсяную, пшеничную и ячменную каши. А страдающим аллергией на пыльцу сорняков, нужно не употреблять семечки, подсолнечное масло, майонез, горчицу, ограничить цитрусовые, свеклу, шпинат дыню и бананы.