Для компетентного и эффективного ухода за волосами важно определить свой ​​тип волос,  в противном случае существует риск ухудшить их состояние. По типу волосы делятся на нормальный, сухой, жирный и смешанный. Нормальный тип волос хорошо  отражает свет, мерцание на солнце. Эти волосы эластичны, почти взбитые, легко укладываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья.

К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя короткое время после мытья начинают казаться грязными, неопрятными . Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и часто имеет генетические корни. До некоторой степени , количество производства кожного сала зависит от типа и количества употребляемых углеводов (в первую очередь ) и жиров.

Сухие волосы плохо отражают свет, так что они выглядят тусклыми, практически не блестят. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются. Часто сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они не смазываются жиром по всей длине. В данном случае Вы должны заботиться в правильном сочетании средств по уходу за волосами и регулировать диету.

Уход за волосами

Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом, поскольку является средством гигиены и используется в косметических целях. Для здоровых волос , поврежденных или истощенных, правильное и своевременное мытье -  это процедура минимального надлежащего ухода .

Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально. Здесь есть одно простое правило  - нужно мыть волосы так часто, как вам это нужно. Тем, кто ежедневно использует для укладки волос гели, муссы, лаки, рекомендуется мыть волосы каждый день, потому что эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве . Для ежедневной мойки используйте мягкие шампуни, специально предназначенные для этой цели.

Не мойте волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35 - 45C . Чем толще волосы, тем прохладнее должна быть вода . Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем налить шампунь на ладони, потрите его и медленно и аккуратно втирайте в кожу головы до образования пены, стараясь не тереть их сильно друг с другом, чтобы не повредить кутикулу волос. Не забывайте, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промыть водой, не допуская, чтобы на поверхности оставались элементы моющих средств.

Считается, что если волосы хорошо расчесаны перед мойкой, то и после расчесывание будет лучше. Рекомендуем: короткие волосы расчешите от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если это необходимо, то не металлической расческой и пластиковой или деревянной. Лучшим для волос является естественная сушка, иногда можно использовать теплое полотенце. Фен часто использовать не рекомендуется, но если ваши волосы требует укладки феном, то он должна быть оборудован режимом холодной сушки, держите фен не менее 40 см от головы. Также в зависимости от типа волос и ваших предпочтений можете использовать следующие проверенные маски для волос

Средства для мытья волос

Теперь главное - как выбрать правильный инструмент для мытья волос. Во-первых, почему для этой цели строго не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсию пленки как с волос так и с кожи головы.

Чтобы правильно выбрать шампунь используйте простой принцип: внимательно прочитайте текст на упаковке и используйте шампунь , который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты . Положительные результаты использования шампуня - это чистые, здоровые волосы, нет жира, яркий блеск после высыхания, хорошо распутываются и послушаны при расчесывании. Чтобы понять, что этот шампунь вам подходит, не достаточно использовать его один или два раза, для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - вы должны использовать его регулярно в течение по крайней мере несколько недель . Кроме того, хороший шампунь должен хорошо снимать статическое электричество с волос, а главное -  компенсировать недостаток белка, влаги и питательных веществ. Утверждение, что шампунь от времени необходимо менять - миф.

После использования шампуня рекомендуется кондиционер для волос. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше использовать шампунь и кондиционер одного производителя - они соответствуют друг другу по составу. Сочетание шампуня и ополаскивания различных линий может принести вред волосам и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Часто встречается  шампуни-кондиционеры 2 в 1 , но это "мобильная " версия, более эффективно использовать отдельный ополаскиватель.

Для более длительного, полного и глубокого восстановления волос существуют терапевтические маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Важно понимать, что уход за волосами – это как забота о любой другой части тела - на протяжении всей жизни. Вы не можете заниматься любовью с волосами два месяца, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.