Всем нам хочется иметь блестящие и ухоженные волосы, ведь издревле считалось, что длинная и толстая коса - это красота и гордость женщины. А для того, чтобы было чем гордиться, необходимо ухаживать. Причем уход должен быть не только внешне, но и изнутри. То есть, 1-2 раза в год необходимо проходить курс приема витаминов для укрепления волос и ногтей. При выборе витаминов необязательно покупать самые дорогие и разрекламированные, достаточно того, что в составе будут витамины группы А, С, В1, В6 и В 12 – основа твердых белков. Конечно, необходимо следить и за своим рационом – организм должен получать в достаточном количестве кальций и фосфор.
Важно знать тип волос и кожи головы, от этого зависит выбор шампуней, бальзамов и масок, а также частота мытья. Следуем золотому правилу: чем чаще мы моем волосы – тем быстрее они загрязняются. Оптимальным вариантом считается мытье 2-3 раза в неделю.
Для жирных волос предпочтительнее выбирать шампуни на основе трав, которые нормализуют баланс в целом – это крапива, липа, корень репейника. Для сухих и ломких волос подходят шампуни на основе мыльного корня или кефира. После каждого мыться волос для облегчения расчесывания и снижения ломкости волос надо пользоваться специальными бальзамами, их тоже выбирают по типу волос. Питательные и укрепляющие маски для волос проводятся 1-2 раза в неделю. Их также можно делать в домашних условиях. В основе рецептов масок для укрепления волос, как правило, лежит репейное масло, а далее ингредиенты можно добавлять по своему усмотрению – мед, яйцо, кефир, отвары трав и т.д. Самой простой маской для волос считается майонез, но ничего удивительного в этом нет. В майонезе собраны все продукты, которые так «любят» наши волосы – яйцо и растительное масло (для укрепления и роста волос), уксус – от него волосы приобретают шелковистость и блеск, горчица – помогает посеченным кончикам восстановиться.
Чтобы защитить и поддержать цвет волос после окрашивания можно прибегнуть к таким салонным процедурам как ламинирование и кератиновое выпрямление. При ламинировании волос кончики волос не секутся, они надежно запаяны; кератиновое выпрямление рекомендовано прежде всего тем, у кого от природы непослушные, вьющиеся волосы. После такой процедуры волосы становятся шелковистыми, выравниваются по всей длине и легко укладываются. Ну и заключительным этапом является стрижка –прежде всего для того, чтобы сохранить форму прически, а также удалять отросшие посеченные концы волос. Следуя таким рекомендациям у Вас всегда будут здоровые и ухоженные волосы.
|
Главная 
